[摘要] 俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，而如何通过简单的运动，达到有效的健康养生目的呢？本周六，海口富力盈溪谷将为您解答！继上周“膳食养生，品味健康”活动圆满开展后，10月26日下午，在繁花溪谷环绕的豪华会所中，又将迎来一场别开生面的“运动有道，智慧养生”专题活动。
俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，而如何通过简单的运动，达到有效的健康养生目的呢？本周六，海口富力盈溪谷将为您解答！继上周“膳食养生，品味健康”活动圆满开展后，10月26日下午，在繁花溪谷环绕的豪华会所中，又将迎来一场别开生面的“运动有道，智慧养生”专题活动！
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有别于上周的“膳食养生”，本周将围绕“运动养生”展开活动，现场来宾除了能在专家讲座中获得养生知识，还能在现场亲自聆听中医的诊察，参与养生课程教学和体验运动健身游戏。主题有别，但精彩依旧——
“专家讲座”：本周的秋季养生讲座，将从身体机能的角度，与来宾们共同探讨如何通过运动达到养生的目的。
“中医义诊”：医学专家现场诊察，在望、闻、问、切间，共同体验中国传统医学魅力！
“瑜伽教学”：瑜伽课程讲演，传授来宾们通过肢体的“推、拉、扭、挤、伸”获取美体养身、调理养颜的健康养生知识。
“精彩游戏”：健身跳舞毯游戏、乒乓球拍拍乐、飞镖竞技，环环相扣的欢乐，程度考验参与者的默契度和肢体配合度，即培养了来宾之间的感情，又借此锻炼了身体。简单的游戏，却带来了身与心的丰盛收获！
“棋类竞技”：五子棋、围棋、象棋，紧张刺激的无声竞技，提手抬头间，充满智慧论的博弈，是肢体伸展后，不可缺少的脑力运动！
毋庸置疑，美食必不可少，而抽奖活动也依然贯穿本周活动全场。此次活动的抽奖资格将采用积分制，凡在游戏互动中参与体验的来宾均能获得抽奖机会，包含折叠自行车、哑铃等健身器材在内的养生礼包将在当场送出。浓浓大礼，还等什么，也许你就是那个领取它的人！
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