[摘要] 鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪,还有降压的功效,同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。
1、送运动鞋
鼓励他们多出去走走。散步不仅燃烧脂肪,还有降压的功效,同时能击退动脉硬化、脑梗死、心肌梗死等“生活习惯病”。
2、送计步器
鼓励老人养成“不坐电梯走楼梯”或者“乘公交时多走一站再上车”的习惯,平均每天走7000步,可防止骨质疏松,预防瘫痪和老年痴呆症。
3、送优质寝具
枕头好选择稍有一点硬度、透气性好的,枕芯内部要能产生一定的摩擦,比如芥麦皮的。此外,蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑性、透气性好的枕芯。
4、带父母去看牙
牙周病不只局限于口腔内,病菌可以通过牙根进入血液。这些毒素在血管壁上引起炎症,会使动脉硬化恶化,间接引发心肌梗死和脑梗死,也会增加患糖尿病的风险。
5、每年做两次血液检查
让父母在一般体检之外,每半年再做一次血液检查比较好。一次抽血可以检查十几个项目,根据这些数值提早发现心血管病变,有效预防心肌梗死和脑血栓。
6、送血压计
手腕式血压计会有误差,好选择臂式的。老人觉得头晕、胸闷时,好及时量一下。
7、送蔬菜种子
给父母送些种子,让他们在阳台上、院子里开辟一块家庭小菜园吧,让大脑的各个部分都运转起来,有助于保持年轻。
8、每周给父母打一次电话
上了年纪的人记忆会停留在过去,反复说一些陈年旧事,这容易导致大脑僵化,需要你不断用新话题来刺激父母大脑。
9、带他们去看戏剧
观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时,仔细听台词,可以刺激大脑掌管听觉颞叶。
10、在海南买房—晨晖帝景
这里空气质量指数常年Ⅰ级,富含负氧离子,年均气温18-27℃,面朝大海,春暖花开,世外桃源!
住在【海口西海岸首席海景板楼】晨晖帝景,享受22公里优美海岸线、三大公园的环抱,项目自有热带风情园林、双温泉泡池、双泳池,再加上负离子充沛的空气环绕,是送给父母养生、度假的佳选择!好环境,养出好身体,送“晨晖帝景”,送出健康!
给父母五星级的家
【地段】晨晖帝景位于海口市新中心-西海岸,紧挨着市政府和海南省国际会展中心,西南侧的公务员小区已交房入住,加快拉动市场、学校、医院的配套完善,周边还遍布着众多星级酒店,还有海胆剧场、假日海滩等知名休闲娱乐天地,未来潜力不可估量!
【出行便捷】晨晖帝景紧邻城市主干道-滨海大道,驾车5就能到火车站,30就到美兰机场,10就到秀英港。不驾车?没关系,门口就有28路、35路、37路、40路、57路等多路公交车,可到达海口老市区多处。更值得一提的是,海秀快速路一期工程预计今年6月通车,9月全面竣工,建成后将极大改善海口市的交通环境,更畅行无阻。
【学区·准现房】小区16栋高层看海公寓,已全部封顶,1-9号楼准现房在售,部分2015年1月底就可以交房,小区正在做园林绿化。而一路之隔的五源河学校项目已审批报建,预计至今年9月可建成交付使用,届时可新增学位3500多个,身为近邻的晨晖帝景必然优先享有公务员学校的黄金学位,分让孩子赢在起跑线!!
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海口西海岸,大城已成!
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