[摘要] 白鹭湖地处琼中，水果种类丰富，当下绿橙、菠萝蜜也将很快进入成熟季，亲们快来尝鲜吧！
1、多吃蔬果杂粮
夏至之后，气候炎热，人的消化功能相对比较弱，因此要保持清淡饮食，水果蔬菜也要适当多吃。
白鹭湖地处琼中，水果种类丰富，当下绿橙、菠萝蜜也将很快进入成熟季，亲们快来尝鲜吧！
2、衣着和居室要清凉
衣服选用容易吸汗的棉质及亚麻质，居室宜清凉，早晚注意通风。
白鹭湖地处海南中部，是少有的冬暖夏凉的好去处，再搭配上南北通透的巧妙户型设计，倍感清凉，甚至在晚上还需要盖被子哦！亲们动心了么？
3、注意补水
夏至时节，许多人都会有全身困乏的症状，其实这是由于水分大量流失造成的，大量水分流失造成血容量减少，大脑也会因此而供血不足，进而造成头疼头晕。所以补水，至关重要！
白鹭湖的饮用水质量极高，究其原因是因为地处海南3大江的源头之处，长期饮用这些高质量水对身体是极其有益的哦！
4、静息调心
夏天是养心的季节，而养心在“静”，融入大自然，倾听自然的声音，品味自然的气味，观赏自然的杰作都可以让人的神经得到极大的放松。
白鹭湖拥有150亩超大原生态大湖，环湖原生态景观丰富，环湖之景也十分唯美，更有静谧的天然大氧吧让您体验自然的味道，亲们快加入吧！
5、适当锻炼身体
夏至之后，尽管炎热，却也是一个强身健体的好时机，适当进行一些运动，能帮助身体排汗，强筋健骨。但，请勿剧烈运动，也请勿在过晒的环境下运动。
白鹭湖室内、室外运动设施花样繁多，游泳池清凉解暑，超大健身房涵盖器械、瑜伽、兵乓球、桌球等项目，篮球、足球、排球场样样俱全，3公里环湖大道是天然的散步、跑步的，室外休闲健身器材也种类多样，这个夏天，一起动起来吧！
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项目地址：海南省琼中县湾岭镇
开发商：海南台利旅业有限公司
投资商：海南金手指投资集团
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