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[海马干货]史上强！2016富力海口马拉松赛事全攻略

富力红树湾  2016-01-08 09:37

[摘要] 富力海口马拉松赛将于2016年1月10日（星期日）上午8点在世纪公园鸣枪，我们在这里为大家准备了赛事全攻略！希望各位跑友能够顺利健康的跑完比赛！快来看看，我们都为跑友们精心研究了哪些备战攻略吧。

富力海口马拉松赛将于2016年1月10日（星期日）上午8点在世纪公园鸣枪，我们在这里为大家准备了赛事全攻略！希望各位跑友能够顺利健康的跑完比赛！快来看看，我们都为跑友们精心研究了哪些备战攻略吧。

抵达起点：

公交车14路、27路、50路， 外滩中心公交站下车，沿渡海路西行至港湾路路口。

公交车32路、61路，世纪公园（复兴城）公交站下车， 沿世纪公园二横路步行至港弯路渡海路口。

海口火车站——起点世纪公园音乐广场 (22.2公里，打车35)

公交车37路 140 至泰华路口站或者万绿园站下步行1.3-2公里

海口东站——起点世纪公园音乐广场(11.6公里，打车24)

公交车61路，110至世纪公园复城路站下 步行1.0公里

海口美兰国际机场——起点世纪公园音乐广场(25公里 ，打车约45)

公交车21路 ，210至泰华路口站或者万绿园站下步行1.3-2公里（或者先坐机场大巴至终点站民航宾馆下再乘坐50路公交车到外滩中心公交车站下即可）

注意事项：

1. 全、半程马拉松参赛者的衣物放入存衣包后，请扎紧存衣包口，将本人的小号码布插入存衣包透明槽内，按照参赛号存放于相应的存衣车上。

2. 存衣车停放于世纪公园路以及渡海路交界口的位置。

3. 参赛者必须使用组委会提供的存衣包，否则不予寄存。

4. 存衣包内不得存放易燃、易爆及贵重物品。若发生意外事故，由参赛者承担相应责任。

2、赛事沿途攻略

1、时间限制

为了保证参赛者在比赛期间安全、顺利，比赛期间比赛路线各段实行限时交通封闭，关门时间到后，相应路段将逐段恢复开放社会交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛者立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。各项目关门时间见下表：

2、医疗救护

比赛沿途设有为比赛服务的医疗站（有明显的标志）、急救站（由医生判断需进一步治疗的参赛者由救护车送往就近医疗站或定点医院）、定点医院（入院后的费用自理）等。运动员在比赛过程中，既要顽固拼搏，争取胜利，又要根据自己的身体情况，量力而行。如确实心里不支，应退出比赛，以防发生意外。大会设有医护人员，根据运动员情况，如医务人员和裁判认为某运动员不宜继续参赛，该运动员必须听从裁判组和医生的劝阻，停止比赛，上收容车，取下号码布和芯片交给裁判员。（医疗站位置见马拉松赛路线示意图）

收容车

全、半程马拉松比赛时有收容车跟随。比赛途中发生参赛者因体力不佳或在关门时间内跑不到应该到达的距离等情况，应及时退出比赛，在路边等候收容车，上车后取下芯片交给裁判。

3、饮料站及食品补给站

1. 纯净水：大会将在终点及赛道5公里之后，约每2.5公里提供饮用水给参赛者饮用。

2. 功能饮料：大会将在赛道约每5公里提供功能饮料给参赛者饮用。

3. 海绵块：大会将在赛道20公里之后，约每2.5公里提供海绵块给全程马拉松参赛者使用。

4. 食品补给：大会将在赛道25公里、30公里、35公里和40公里处，提供能量食品给全程马拉松参赛者食用，补充体力向终点冲刺。

★ 大会将在终点提供纯净水、功能饮料、食品等给予所有参赛者。

全、半程终点临时厕所设置海南国际会展中心西侧停车场，均供参赛者使用。另外比赛沿途每5公里安排临时厕所点。（详见下面线路示意图）

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