揭秘--为什么海南的人都长寿

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为什么来三亚！

美啊！

天气好！

舒服啊！

对身体好！

长寿啊！

身体健康无论何时都要放在位！

海南是中国“最长寿”的省份

小编带领大家剖析一下！

为什么！

小编一共总结出三点

一、自然环境

二、饮食习惯

三、居民心态

下面我们一点一点的说！

环境

自然

海南的长寿老人之所以多，首先得益于优越的自然环境。

海南地处热带北缘，属热带季风气候，素来有“天然大温室“的美称，这里长夏无冬，年平均气温22-27℃，光照充足，雨量充沛，空气湿度较高，全岛河流呈辐射状水系。

海南空气好，无污染，阳光充足；有大片的热带雨林，是天然氧吧，老年病少；工业很少,所以,环境污染相对于其他省小很多，水源清洁，呈弱碱性，矿物质多；森林覆盖率高，氧气负离子多，阳光充足，是天然氧吧；土壤含硒量高，可以抗衰老，预防肿瘤等疾病的发生。

习惯

饮食

海南老人饮食较为清淡。海南常年气温比较高，所以饮食量不多，海南盛产大米和豆类、薯类、蔬菜类作物，多属“生态食品”，这些食物致病的隐患小，血管类病、慢性支气管炎、肺病少，这里几乎看不到半身不遂的人，也少见当地人肥胖。海南人喜欢喝茶，能及时补充热带气候消耗掉的水分，很好的保持了身体代谢平衡。

居民

心态

海南人的生活节奏比较慢，人们比较随遇而安，过着与世无争的生活，竞争性不强，性格温和，不爱发脾气，都很容易满足，不对自己施加太大的压力。这里阳光很充足,不象阴沉的天气,让人抑郁。然后这一点往往在一些大城市是很难做到的。

综合以上三种因素造就了海南人的长寿特征，也正是因为海南的这些得天独厚的自然条件，才会获得人们的不断追捧，人们也都向往在三亚这种面朝大海春暖花开的生活。

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